Salut,
Ce serait sympa d'inclure un sujet crossfit ou renforcement musculaire, non ? Cela a des avantages pour tous les sports d'autant plus que le renforcement le musculaire est accessible à tous depuis chez soi avec ou sans matériel. Je suis tombé il y a quelques temps sur ce site [c'est pas ici que tu feras du référencement, tocard] qui donne de bon conseils et des WODS sympas à réaliser chez soi !
Crossfit
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fed4ever
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Re: Crossfit
"Je suis tombé il y a qlq temps sur ", ces techniques éculées pour faire sa pub, ça marche pas avec l'élite d'ici, bien au contraire.
Sinon le crossfit c'est de la merde, beaucoup de souffrance pour très peu de résultats, plus le risque de se blesser à vie à cause des mouvements à la con
Sinon le crossfit c'est de la merde, beaucoup de souffrance pour très peu de résultats, plus le risque de se blesser à vie à cause des mouvements à la con
Nadoule 
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habas
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Re: Crossfit
je préfère les vagues bien plus sympa.
les statistiques , c'est comme le bikini, ça cache le principal.
