Je demande des conseils pour commencer les cours de Yoga

[Aarsonhfr]

Bonjour à tous...
J'ai pratiqué le yoga pendant quelques années en utilisant le livre « Yoga, l'art de la communication » ; j'ai obtenu des résultats dans les asanas et dans le flux général de la vie. Il y a environ 3 ans, pour une raison quelconque, je n'avais ni la force ni l'envie de faire de l'exercice, j'ai essayé de commencer au moins le fitness et les asanas les plus simples et j'ai arrêté. Il s’est avéré qu’il s’agissait d’une tumeur cérébrale bénigne de la taille d’un œuf de poule, un méningiome, avec un gros gonflement autour. Il a été supprimé il y a six mois. Pendant 2 mois, aucune activité physique n'était autorisée et il était strictement interdit de pencher la tête. Il était même impossible de laver les sols avec les mains. 4 mois pour prendre extrêmement soin de vous. J'ai acheté des bâtons de marche scandinaves et j'ai marché. Maintenant, six mois se sont écoulés. L’IRM de contrôle est normale. Je me sens bien. J’ai envie de recommencer à m’entraîner et j’ai peur. Si je comprends bien, les poses inversées ne sont pas nécessaires ? Nidra, savasana enregistré ? Que puis-je faire maintenant ?
https://www.yogom.fr/
S'il vous plaît, aidez-moi.

[Alexis]

j'ai obtenu des résultats dans les asanas et dans le flux général de la vie.

cool, t'es à combien en flux général de la vie ? moi je suis à 1459.

[habas]

c'est quoi le flux de la vie ? merci

[Alexis]

Une connerie ésotérique qu'aiment bien les gens qui se sentent importants parce qu'ils ont appris deux trois trucs sur des vieilles religions orientales mais qui ne correspond absolument à rien. Le genre de connerie qui pullule sur les sites de développement personnel qui ne servent qu'à vendre des bouquins inutiles et des formations à la con.

[habas]

Une connerie ésotérique qu'aiment bien les gens qui se sentent importants parce qu'ils ont appris deux trois trucs sur des vieilles religions orientales mais qui ne correspond absolument à rien. Le genre de connerie qui pullule sur les sites de développement personnel qui ne servent qu'à vendre des bouquins inutiles et des formations à la con.

pourquoi toi tu as comptabilsé ton flux de la vie, c'était une moquerie?

[Alexis]

Une connerie ésotérique qu'aiment bien les gens qui se sentent importants parce qu'ils ont appris deux trois trucs sur des vieilles religions orientales mais qui ne correspond absolument à rien. Le genre de connerie qui pullule sur les sites de développement personnel qui ne servent qu'à vendre des bouquins inutiles et des formations à la con.

pourquoi toi tu as comptabilsé ton flux de la vie, c'était une moquerie?

Bien sûr, j'ai dit un nombre au hasard. Ces débiles croient tout et n'importe quoi.

[Air]

je me demande quel score ferait Maître.
Maître

[habas]

je me demande quel score ferait Maître.
Maître

ptin il manque fed4 , il avait réponse à tout en ce qui concerne le tennis.